ORTOPEED SELGITAB: kas trennis kükkide tegemine ohustab luid ja liigeseid?
Liisi Seil, 3. mai 2021
„Ikka ja jälle tõuseb aeg-ajalt kuskil meedias või internetifoorumis üles küsimus, kas treeningute käigus ohtralt kükkide tegemine (nii raskusega kui ka ilma) on ikka kasulik. Kas see ei ohusta jalaluid ja liigeseid? Ühed asjatundjad arvavad üht ja teised teist. Mida arvate teie?” küsib Tiiu lugeja.
Vastab ortopeed Peeter Laasik:
Kõigepealt on vaja teada, kes te olete – kas saavutus- või tervisesportlane või inimene, kes soovib olla heas füüsilises vormis? Eeldan, et olete inimene, kes soovib olla heas füüsilises vormis. Saavutus- ja tervisesportlasele on soovitused teised.