ETTEVAATUST, MINERAALVESI! Mõnele inimesele võib selle koostis hoopis kahju teha
Mai Maser, 3. mai 2021
Üks janu kustutamise võimalusi on mineraalvesi, millest paljud leevendavad väsimust ja peavalu, annavad energiat ning aitavad kehast toksiine ja laguprodukte välja viia. Kui aga soovite juua mineraalvett pidevalt, siis oleks siiski õige tutvuda selle koostisega ja pidada nõu perearstiga, kes oskab teile anda individuaalseid soovitusi.
Miks küll nii? Mineraalvee piiramatus koguses joomisega tuleks ettevaatlik olla, sest selle mineraalainete sisaldus on väga erinev, sellest tulenevalt ka toime ja raviomadused.
Eestis kehtiva normi kohaselt peab mineraalvees olema vähemalt 2 grammi aineid ühe liitri kohta. Tavaliselt on need vees lahustunud soolad, väävliühendid ja gaasid.