HOIA TŠAKRAD AVATUNA! Mis juhtub, kui need on blokeeritud?

Tšakrad tuleb hoida teadagi avatuna, aga mis need sellised üldse on ja kuidas mõjutavad füüsilist ja emotsionaalset heaolu?

Sanskriti keeles tähendab tšakra ketast või ratast ja viitab keha energiakeskustele. Need pöörleva energia kettad vastavad kindlatele närvikimpudele ja elunditele, aidates energial kehas voolata. Seitse põhitšakrat kulgevad mööda selgroogu.