TUBAKAST LOOBUMISE NÕUSTAJA: „Pole vahet, kas sa suitsetad kaks või kümme sigaretti – ikka oled nikotiinisõltuvuse haardes."

Kas arvate, et suitsetamine on peamiselt noorte inimeste halb harjumus? Ja et vanemas eas polegi mõtet enam tubakast võõrduda, sest tervist ja harjumusi pole võimalik niikuinii parandada? Eksite! Tubakast pole kunagi hilja loobuda.

Eesti kogenuim tubakast loobumise nõustaja Tiiu Härm kinnitab, et tema vastuvõtul käib palju eakaid inimesi, kes soovivad sellest sõltuvusest vabaneda. Aga neid võiks käia veelgi rohkem, sest vaneamaealisi suitsetajaid on palju.

„Kuna olen nõustaja, hakkab mulle tänavapildis ikka silma, kui keegi vanem inimene suitsetab. Mõtlen siis automaatselt, mida see tema tervisele teeb ja hindan, millised haigused võivad tal juba olla. Eriti riivab pilku, kui suitsetaja on vanem naine,“ tunnistab Härm. Ta on kauaaegne sisehaiguste arst, kes on viimastel aastakümnetel pühendunud terviseedenduse tööle.