TUKK TULEB PIDEVALT PEALE? Viis põhjust, miks päeval kipub uni tulema
Madis Veskimägi, 3. juuni 2021
Kes meist ei tahaks öösel hästi magada, et olla hommikust õhtuni toimekas nii tööl kui ka pereringis! Hea ja kosutav uni on üks tervise tugisambaid. Kuid märkimisväärne osa täiskasvanuist – umbes viiendik – kannatab päevase unisuse all.
Vähe sellest, et halb on olla, võivad tekkida ka uued terviseprobleemid ja kannatada suhted töökaaslaste, klientide, lähedastega. Eriti ohtlik on uimane olla, kui tuleb töötada masinatega või mis veelgi halvem – juhtida autot.