TUKK TULEB PIDEVALT PEALE? Viis põhjust, miks päeval kipub uni tulema

Kes meist ei tahaks öösel hästi magada, et olla hommikust õhtuni toimekas nii tööl kui ka pereringis! Hea ja kosutav uni on üks tervise tugisambaid. Kuid märkimisväärne osa täiskasvanuist – umbes viiendik – kannatab päevase unisuse all. 

Vähe sellest, et halb on olla, võivad tekkida ka uued terviseprobleemid ja kannatada suhted töökaaslaste, klientide, lähedastega. Eriti ohtlik on uimane olla, kui tuleb töötada masinatega või mis veelgi halvem – juhtida autot. 

Ka kõige tervematel võib aeg-ajalt tulla ette päevast roidumust, mille ajel lastakse silm korraks looja, kui olud seda võimaldavad. Kui aga päevane unisus häirib, on see piisav põhjus külastada perearsti. Just perearst näeb patsienti tervikuna ja tal on ülevaade tema ja sageli ka tema perekonna haigusloost.