VALLANDA OMA ÕNNEHORMOONID! Proovi neid lihtsaid tantristlikke hingamis- ja puudutusharjutusi

Kas oled nõus täna proovima midagi uut? Kõigepealt ütled ausalt, milline piirkond su kehal vajab silitust ja mina teengi sellele pai. Veidi hiljem vahetame rollid. Ei, see pole erootiline eelmäng, vaid hoopis võimalus vallandada oma õnnehormoonid.

Just sellise elevust tekitava harjutusega algab minu kohtumine hingamisterapeudi ja tantraõpetaja Virge Kuivjõega (45), kes korraldab muude koolituste kõrval ka tantristlike hingamispraktikate õpitubasid.

Istume tema Tartu kodus kirjul vaibal ja fotograaf tiirleb meie ümber. Kuigi olukord on ärev, püüan lõdvestuda, tunnetada oma keha ja öelda, mis küsitud. Palun juhendajal silitada enda käsi, paitada kaela ja mudida õlgu, mis on arvutitööst pinges. Olukord on pehmelt öeldes veider, aga samas ka lõbus, mänguline ja lõdvestav. Tunnen, et minu ja Virge vahel tekib vaba ja vahetu suhtlus, mis aitab ka hilisemal intervjuul mõnusalt sujuda. Näib, nagu oleksime vanad tuttavad, kuigi kohtume alles esimest korda.