Võru naine talitseb kaalu ja diabeeti: „Kui tahate head kehakaalu, siis sööge nii vähe nagu viieaastane laps!“

Arvo Uustalu, 3. jaanuar 2023

Võrukas Raili Vaher (64) on noor pensionär, kellel on teise tüübi diabeet. Veresuhkrut ei ohjelda ta aga tablettide ja rahvaspordi, vaid läbimõeldud söömisega. Ühtlasi üritab ta jõuda oma varasemalt tippnumbrilt 109 kilo pealt 90 juurde.

Kaksteist aastat tagasi oli Railil töö, mis nõudis liikumist ja füüsilist koormust. Kaalus ta siis 93 kilo. „Minu jaoks polnud see veel suur number, sest olen teadvustanud, et tahan välja paista pehmemate vormidega,“ ütleb ta.  

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
Proovi Digilehte
1 €/kuu
Oled juba lugeja?