EI MINGIT IMEDIEETI! Süljestamine ja toortoit viisid koguni 36 kilo!

Siiri Rebane, 3. detsember 2021

Lõuna-Eestis elav tervisekoolitaja Evelyn Ainlo (47) kaalus enne kolmekümnendat eluaastat 90, nüüd 54 kilo. Ta tunneb, et tänu 36 kilo kaotusele on ta aastate jooksul muutunud täiesti teiseks inimeseks.

Enne kolmekümneseks saamist, kui Evelyni kaal oli 90 kilo, tundis naine järsku tohutut kirge muutuda. Ta hakkas alustuseks kasutama aeglase mälumise meetodit ja kaotas kolme nädalaga ligi 10 kilo. Hiljem läks ta üle toortoidule ja nädalane kaalukaotus oli 3—5 kilo. Mõne aja pärast muutus kaalulangus rahulikumaks.

Erinevad kaalu vähendamise meetodid on Evelyn leidnud raamatutest. Naine ütleb, et ta süttib kiiresti — näiteks toortoitumisest lugedes läks ta päevapealt veganist toorveganiks. Enne seda oli ta soolavabal dieedil. „See oli samuti tõhus. Nahk muutus ilusaks ja läbipaistvaks, liigne vesi kehast kadus, jalad muutusid sihvakaks. Nüüd kasutan peamiselt musta soola ja kvaliteetset meresoola, valget lauasoola mitte,“ räägib Evelyn.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?