79aastane Aade parandas mõttemustreid ja sai lahti piinavast jalahädast: „Iga päev märkasin, et jälle parem, jälle parem.“ 

Aade Teder (79) seisab igal hommikul pea peal ja teeb teisi joogaharjutusi. Teda pikalt painanud ravimatuks peetud jalahäda alistas ta aga valu põhjustavate mõtete tõrjumisest.

Hoolimata 26. jaanuaril täituvast 80. eluaastast teeb Aade igal hommikul viie tiibetlase harjutust, päikesetervitust ja seitse minutit või vahel ka rohkem vereringele väga hästi mõjuvat peapealseisu. „Kaks asendipaari kriya hatha jooga harjutustest teen iga päev raudselt. Koos teiste praktikatega läheb harjutusteks umbes kaks tundi päevas. Üle päeva teen ka Harku rabas kepikõndi,“ paljastab ta oma hea väljanägemise saladuse. „Kui kaks päeva on vahele jäänud, siis on juba tunne, et keha pole enam see.“

Huvi eksistentsiaalsete teemade vastu tekkis pärast sõda üles kasvanud Aadel 12aastaselt. Ei saa olla, et maailmas on ainult see, mida ma näen, arutles tüdruk juba sügaval nõukogude ajal.