Erkki Bahovskil aitas 40 kilo alla võtta üks hea reegel: „Alguses oli see ka minu jaoks keeruline, aga enam mitte.“

Geidi Raud, 3. aprill 2022

Erkki Bahovski (51) adus ligi aasta tagasi, et kolmekohaline kaalunumber on ikkagi liiga ränk. Ka oli üleliigne keharasv hakanud tervist hävitama. „Mind ajendas elu ise — nii vererõhk kui ka -suhkur kerisid hooga kõrgustesse. Tekkis arusaamine, et edasi enam nii ei saa,“ räägib veerandsaja aasta pikkuse staažiga ajakirjanik.

Erkki oma täpset algkaalu ei tea, aga on aastaga alla võtnud 40—45 kilogrammi. „Sain vahepeal juba isegi number 90 kätte, aga paar kilo on jälle tagasi tulnud. Kui suveks 90 peale pidama saan, on minu arust juba väga hea,“ räägib ta entusiastlikul toonil. „Eks siis vaatan edasi. Ideaalkaal oleks mul 85.“

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?