C-VITAMIINI PÄEV: otsi turgutust maitsvast marja- ja puuviljasalatist!
Kai Kodasma, 3. aprill 2022
C-vitamiini kasulikkus nii sees- kui ka välispidiselt ei ole mingi saladus. Kui nahale annab sära kõrge C-vitamiini kontsentratsiooniga seerum, siis päikese käes küpsenud värvilistest viljadest salat on kasulik kogu kehale.
Lihtsalt aeg-ajalt võib teadlik C-vitamiini tarbimine meelest minna. Tihti võetakse kuur ette küll külmade ilmade saabudes sügisel, et parandada vastupanuvõimet viirushaigustele, kuid kindlasti tasub end turgutada ka kevadel pärast pikka vitamiinivaest talve.
Tähistagem C-vitamiini päeva kireva salatiga, mis maitseb imeliselt!