PALJUDELE TUTTAV MURE: kael valutab ja ragiseb pead pöörates. Arst ja füsioterapeut soovitavad, kuidas ennast aidata
Sirje Niitra, 3. jaanuar 2022
Üks levinumaid tervisehädasid, mis kimbutab elu jooksul umbkaudu pooli inimesi, nii naisi kui ka mehi, on seotud kaelaga. Milles asi ja kuidas neid inimesi aidata?
„Mul kael valutab ja ragiseb pead pöörates,“ kurdab naine õhtul kaasale ja palub massaaži. Kas pole tuttav olukord!
Mõningatel juhtudel võib kaelavalu taga peidus olla ka tõsisem tervisemure, aga üldjuhul ei ole see siis ainus kaebus, vaid üks paljudest. „Kõige sagedasem kaelavalu põhjus on aga lihaspinge,“ ütleb neuroloog ja Pärnu Haigla II sisehaiguste osakonna juhataja Katrin Antsov. Seda võib põhjustada mikrotraumatism nagu sundasend, venitus või põrutus, kuid veelgi enam vaimse ja psüühilise pinge foon.