SINU SÜDAME HUVIDES | Need tervislikud road teevad keha ja meele kergeks (retseptid!)
Kai Kodasma, 3. jaanuar 2022
Pärast pikki pühi kulub ilmselt meile kõigile ära väike puhkus rammusatest raskesti seeditavatest toitudest. Kuid organismile peaks puhkust andma ja seda tervisliku menüüga turgutama ka muul ajal kui ainult pärast pühi.
Kõrge kolesterool on tegelikult paljude murekoht, millele ei osata ka õigel ajal tähelepanu pöörata.
Ometi saab seda lihtsasti teha, tuleb vaid rohkem liikuda ja igapäevamenüüd tervislikumaks sättida. Tulevikus aitab see ära hoida raskeid ja ebameeldivaid terviseprobleeme.