TEE TEST! Kuidas puhata, et see sobiks kõige paremini sinu iseloomuga?

Suvi on täies hoos ja igaüks püüab leida veidikegi aega puhkamiseks. Oskust oma elujõudu taastada vajame ka muul ajal. Selleks, et end hästi välja puhata, tuleb eelkõige lahti mõtestada, millest või kellest te puhkust vajate.

Inimeste iseloomud ja elustiilid on väga erinevad. Hea puhkuse tunnus on aga kõigi puhul see, et nende elujõud ja hea vaimne tervis on taastunud. Loomulikult vajatakse ka vaheldust ja positiivseid emotsioone. Näiteks inimene, kes töötab postiljonina, ei vaja puhkuseks jalgsimatka.