Kaalust alla! Õhtustest saiakestest loobumine aitas kaotada 25 kilo

Aive Antsov, ajakiri Tiiu, 1. juuli 2020

„Vaatasin ühel hommikul peeglist, et mul on liiga palju polstrit seljas,“ naeratab muhe pottsepp Mati Malm (55), kes seepeale võttis kätte ja vabanes seitsme kuuga 25 kilost. Oma uues, 81–83kiloses kaalus on ta püsinud juba üle viie aasta.

Minu puhul käib ajus klõps ära, tõdeb tegus tartlane Mati. „Kui olin ahelsuitsetaja, loobusin ühel hommikul sigarettidest. Kohvi joomise jätsin, kui mul läks seda kolm liitrit päevas. 2007. aastal lõpetasin alkoholiga.“  

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?