Kotid silmade ümber? Kahju küll, aga üks põhjusi on liigne suhkur
Annika-Karmen Noormets, treener ja toitumisnõustaja, 3. veebruar 2023
Miks on silmade all tumedad rõngad või tursed? Kas see on vähesest magamisest, kehvast ainevahetusest või geenidest? Jah, põhjus võib olla ka üks nende seast!
Paistetus silmade ümber võib olla märk sellest, et teie kehas on liiga palju vedelikku — näiteks ei joo te piisavalt vett ja see tekitab vedelikupeetust. Koos toidus sisalduva veega võiks päevane tarbitav vedelikukogus olla kuni 30 milliliitrit kehakaalu kilo kohta.