Koristan ja pesen käsi, aga süda pole ikka rahul! Millal muutuvad head harjumused sõltuvuskäitumiseks?

Anneli Salk, psühholoog ja koolitaja, 3. veebruar 2023

Viimastel aastatel on ühiskonnas palju rõhku pööratud puhtuse hoidmisele, et terve püsida. Ikka on soovitatud õuest tulles käsi pesta ning enda ümber korda luua. Kuid mis hetkest muutuvad head harjumused sõltuvuskäitumiseks?

Puhtusele tähelepanu pööramine on mõistagi kiiduväärt, sedasi luuakse alus headele ja tervist hoidvatele harjumustele. Tänu nendele headele soovitustele märkab nii mõnigi inimene ennast senisest rohkem pesta ja tube koristada.

Aga kust jookseb siin piir? Kas õuest tuppa tulles korra käsi pesta on tervislik, aga iga paari tunni tagant käsi pesta on juba sõltuvuskäitumine? Kas kord nädalas kodus suurpuhastust teha on loomulik, kuid igal õhtul põrandat pesta on juba veidi liiast? Kas puhtusearmastust saab olla liiga palju või on inimeste korrataju lihtsalt erinev?

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?