RAVI LOODUSEST | Turguta mälu küüslaugu, kaera ja tarkusekommidega
Irje Karjus, herbaatik, 3. märts 2023
Tänapäeva infoühiskonnas polegi meil põhjust enam paljut meelde jätta — klõbistame muudkui arvuti klaviatuuri ja uus info voogab ise kätte! Siiski on igapäevaelus hädavajalik nii operatiivne mälu kui ka oma eluseikade meeles hoidmine.
Küüslauk
Sööge iga päev paar küünt värsket küüslauku. See on hea turgutaja bakteriaalsete ja viiruhaiguste puhul ning hoiab närvikanalid puhtana.