Ettevaatust, kõrvitsaseemned! Ohtralt mineraalaineid ja vitamiine sisaldavaid seemneid liiga palju süüa ei maksa

Mai Maser, 3. mai 2024

Kõrvitsaseemnetega liialdamine võib põhjustada seedehäireid ja kaalutõusu. Ettevaatust vähi ja allergia puhul!

Kõrvitsaseemneid võib nosida paljalt või lisada toidule. Neid võib panna nii hommikuputrudesse kui ka salatitesse, suppidesse, praadidesse ja pajaroogadesse ning loomulikult magustoitude peale. Kõrvitsaseemneid võib lisada smuutisse, jogurtisse, puuviljadele — võimalusi on tohutult.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?