„See on isegi olulisem kui kaloraaž.“ Lapsest peale ülekaaluga võidelnud Pille leidis lõpuks sobiva dieedi

Janika Tamm, 3. september 2024

Kui Pille Pukk (55) ütleb, et on kaalulangetamiseks kõike proovinud, siis nii see tõesti on. Orgu ja Fitlapi programmid, kaalualandamise tabletid, maovähendusoperatsioon ja trenn, neist kõigist on ta abi otsinud. Suurima püsiva muutuse tõi aga alles mõni aasta tagasi proovitud vähese süsivesiku- ja suure rasvasisaldusega ketodieet.

Pille tõdeb, et on juba väikesest peale paks olnud. „Kuigi olen elu jooksul ostnud kõikvõimalikke kaalulangetuskavu, nendega tutvunud ja retsepte vaadanud, siis ma ei ole selline inimene, kes neid programme päriselt kasutaks, kuna iga päev toitu kaaluda ja kaloreid lugeda on maru tüütu.“ 

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?