LIIGESED ON KULUNUD? See aine aitab vaevusi vähendada
Yulia Nesterovich, Südameapteegi proviisor, 3. aprill 2024
Liigesekulumus on kõige levinum liigesehaigus, mida põevad tavaliselt vanemad üle 60aastased inimesed, kuid ohustatud on ka noored, eriti sportlased. Sagedamini kulub suur liiges, näiteks puusa- või põlveliiges. Vanemas eas leitakse artroosi peaaegu igaühel.
Liigeste kulumiseks on mitu põhjust: geneetiline eelsoodumus, ainevahetuse eripära, kroonilised haigused ja põletikud ning traumad. Vaevusi vähendavad regulaarne ravivõimlemine ja liikumine. Hästi sobivad kõndimine, rattasõit, vesivõimlemine ja ujumine. Toeks on ka mõningad toidulisandid.