Tervisliku hommikusöögiga kevadväsimuse vastu

Kevade hakul tunnevad paljud väsimust ja kurnatust, nii on eriti oluline alustada päeva täisväärtusliku ja vitamiiniderohke hommikusöögiga. Nagu me teame, tagab hommikusöök hea enesetunde kogu päevaks!

Samuti tasub jälgida, et toidud, mida sööme, ei ajaks veresuhkru taset liiga kõrgele. Neist mõtetest inspireerituna pakun hommikusöögiretsepte, mis hoiavad veresuhkru stabiilsena ja kõhu kaua täis.