Üheksa kuuga võistlusvormi jõudnud naine muutis terve pere elustiili

Janika Tamm, 3. mai 2025

Piret Marmor (47) on elav tõestus selle kohta, et sihikindluse ja tahtejõuga on kõik võimalik. Aasta jooksul kaotas ta 17 kilo rasvmassi ning jõudis kõigest üheksa kuuga vormi, mis viis ta edukalt fitnessivõistlustele. Mis aga kõige tähtsam – elustiilimuutus võeti ette koos perega.

Piret on pärit Tartust, töötab Jaapani tervendusmeetodi yumeiho terapeudina ja on ettevõtja. Kõige olulisemaks peab ta aga emarolli. „Mul on suurepärane 17aastane tütar ja 9aastane poeg ning eelkõige olengi ema,“ ütleb ta uhkusenoodiga hääles. 2005. aastal kolis Piret Adavere külje alla maamajja ning tema elu muutus täielikult. Enne elas ta Tartus, elas aktiivset elu ja juhendas rühmatreeninguid. Esialgu jätkas ta seda tööd ka Kesk-Eestis, kuid pärast tütre sündi prioriteedid muutusid. „Kogu energia läks lapse kasvatamisele ja kodule ning liikumisharjumus kadus ära. Kuigi elasin maal, oli õues liikumine keeruline, kuna ümberringi olid vaid kruusa- ja poriteed ning arvestades Eesti ilma, siis ega ei tahtnudki väga uksest välja minna,“ tunnistab ta. Elukaaslasel oli palju tööd ja kogu kodune koorem lasus naise õlul, seetõttu oli keeruline ka liikumiseks sobivat hetke leida. „Mul tuli rasedusega juurde suur hulk kilosid, mis jäid minuga veel pikalt. Rasvaprotsent oli kõrge ja energiatase hästi madal, aga eks ma lõpuks kohanesin ja leppisin, et nii ongi,“ ütleb ta.

Piret meenutab, et see oli temale väga keeruline aeg. „Muutusi oli palju, kuna ma kaotasin Kesk-Eestisse kolides oma tavapärase töökeskkonna ja kõik sidemed inimestega, kellega varem suhelnud olin. Lisaks veel laps ja uus kodu. Ma ei tulnud kõige sellega piisavalt hästi toime ning kõige raskem oligi emotsionaalselt, eriti siis, kui vaimne tervis on ka tihedalt liikumise ja toitumisega seotud. Mul lihtsalt ei olnud aega mõelda sellele, mida ma söön ja kui palju liigun.“

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?