ETTEVAATUST, POHLAD! Vaatamata teatud ravitoimele tuleks neid mõnes olukorras siiski vältida

Pohlad ehk palukad on põhjamaade säravad pärlid, mis on tuntud rahvameditsiinis põletikuvastase ravitoimega. Pohli peaks vältima ägedate maksapõletike ning neeru- ja põiepõletiku korral.

Pohlad on rahvameditsiinis väga hinnatud, sest ravivad hästi põletikku. Samuti on nad vajalikud ökosüsteemis väga olulise toiduna nii põtradele ja jänestele kui ka põhja poole lendavatele lindudele.

Harilik pohl on levinud üle Eesti ja kasvab peamiselt männimetsades ja kuivemates rabaservades. Talle sobib seal, kus talved on külmad ja suved jahedad. Pohlad on igihaljad ning säilitavad lehed ka talvel. Hinnatud on nii pohlade marjad kui ka lehed.