Hea teada: kas juua külma või toasooja vett? 

Kas palaval ajal tasub hoida pudelit külmikus või toatemperatuuril? Ühest küljest on leitud, et külm jook võib aeglustada seedimist, olla šokk kurgule, soodustada ülemiste hingamisteede viiruste süvenemist ning sundida keha end asjatult pingutama 37° C temperatuuri hoidmiseks. Samuti võib jäine külm teha haiget tundlikele hammastele.

Toasooja vee joomine võib veebilehe Healthline teatel aga soodustada seedimist ja parandada vereringet. Tõsi on ka see, et nii nagu nohu või köha korral aitab end paremini tunda kuum supp, peab ka jook siis olema ikkagi soe. 

Siiski pole tõestatud, et jäine H₂O meid kuidagi kahjustab, vastupidi, see on isegi kasulik. Näiteks üks 2018. aasta uuring näitas, et jahe jook võib parandada keha soojusregulatsiooni, seda eriti kuuma ilmaga ja pärast higistamist. Peale selle põletab keha külma jooki seedides mõne lisakalori, mida pole küll piisavalt, et kaalust alla võtta️️.