Arst vastab: miks magus tekitab kuumahoogusid?

Liisi Seil, ajakiri Tiiu, 2. juuni 2020

"Kas toit ja kuumahood on seotud? Olen vahel emotsionaalne sööja – lohutan ennast mõne saiakese, maiustuse või jäätisega. Olenevalt stressi sügavusest on nn auhinnad vahel suuremad, kui on tervislik. Pärast magusa söömist on kuumahood platsis, eriti õhtuti ja öösiti. Sama juhtub ka siis, kui olen joonud näiteks klaasi veini. Tavaliselt tervislikult toitudes on kuumahoogusid vähe või üldse mitte. Kas toitumine võib üleminekueaga seotud nähtusi mõjutada? Või polegi need kuumahood seotud menopausiga, vaid ainult toitumisega?" küsib 49aastane naine, kelle jaoks kuumahood on tema kehas uus nähtus. 

Vastab toitumisterapeut Kaia Palumaa:

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?