LEIA VIIS MINUTIT AEGA! Need lihtsad harjutused siluvad kortse ja trimmivad nägu

Helen Arjo, ajakiri Tiiu, 3. märts 2021

Nii nagu pringi tagumiku või lameda kõhu nimel on vaja regulaarselt liigutada, tuleb ka oma näolihaseid treenida. Näojooga aitab ennetada kortse ja voolida kena lõuajoont. 

Kristel Kallasvee (64) on viis aastat teinud näoharjutusi ja kinnitab, et on niiviisi oma lõuajoone korda saanud. „Ja seda täiesti tasuta,“ ütleb ta. „Mu enda arvamus on subjektiivne, aga küllap on muutusi märganud ka teised. Sellega on samamoodi nagu võimlemisega – hea tunde tekitab juba see, et teen midagi enda heaks.“

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?