HÄMMASTAV TATRADIEET! Naine võttis alla üle 40 kilo ja läks Missis Estonia valimistele!

Urve Vilk, 3. jaanuar 2021

Narvalanna Eva Laumetsa vaadates ei suuda kuidagi uskuda, et see sale naine kaalus veel mõni aasta tagasi üle saja kilo. Üle 40 liigse kilo kaotas ta vaid poole aastaga! Oma 177sentimeetrise pikkuse juures tunneb ta end 58kilosena nii hästi, et osales lausa Missis Estonia 2020 valimisel.

Kuus ja pool aastat tagasi jäi Eva endale silma ühel endast tehtud fotol. „Vaatasin, emakene, tule appi!“ pihib temperamentne naine, kelle emakeel on vene keel. „Ei-ei-ei, see on hirmus, ma näen ju välja nagu 50aastane proua! Ka riiete leidmisega oli probleeme.“

Sel hetkel mõistis Eva, et tal ei jää üle muud, kui end käsile võtta ja hakata kaalu langetama. 

Kusagilt oli ta lugenud tatradieedist – miks mitte just seda proovida!

Algul tarbiski ta põhimõtteliselt ainult tatart. „Sõin seda ilma suhkru, soola ja muude maitseaineteta. Valasin tatrale õhtul kuuma vee peale ja hommikuks oli puder valmis, ilma et oleks tulnud keeta. Juurde jõin vett ja rohelist teed,“ kirjeldab ta paari esimest dieedinädalat.

Algul oli tegelikult tõesti väga raske kogu muust toidust loobuda, pihib Eva. „Kolmandal päeval ei suutnud ma tatart enam isegi vaadata, aga ikka sundisin end sööma. Lausa nutt tuli aeg-ajalt peale.“

Seejärel lisas Eva mõneks ajaks toidusedelisse keefiri, kana ja veidi aedvilja, näiteks kapsa. Pärast seda sõi kaks nädalat vaid tatrast. Et kaalulangusele hoogu juurde anda, käis ka joogatrennis.

Tänu niisugusele rangele elukorraldusele kaotas Eva poole aastaga 44 kilo. Ülekaal pole tagasi tulema kippunud, kuigi möödas on mitu aastat.

"Emakene, tule appi!" ahhetas Eva selle foto peale ja asus alla võtma. (Erakogu)

Töö iluvaldkonnas kohustab

Saavutatud 58kilose kehakaaluga on naine väga rahul. „Mul on mugav olla ja saan kõike teha,“ kiidab ta. „Ka mehed hakkasid mind rohkem vaatama ja tähelepanu on loomulikult meeldiv.“

Hea väljanägemine on Evale eriti oluline ameti tõttu – tal on Narvas ilusalong Missis Eva Studio. 

„Kui töötad iluvaldkonnas, siis pead hea välja nägema, et inimesed sinu juurde tuleksid,“ usub Eva, kes peale Missis Estonia on osalenud veel mitmel iludusvõistlusel.

Evat köidab ka psühholoogia ja ta on sotsiaalprojekti „Mister and Missis Smith“ eestvedaja. Projekti raames parandatakse peresuhteid.

Omadki lapsed on ema välimuse üle uhked. Eval on 17aastane poeg, 16aastane ja  lasteaiaealine tütar. „Isegi sõbrad ütlevad neile, et teie ema näeb hea välja. Kui lähen kooli lastevanemate koosolekule, siis arvatakse, et tuli õde.“

Eva töö ilusalongis on pigem istuv kui liikuv. Vanemaid lapsi te enam kusagile käekõrval viima ei pea, see-eest nooremaga jooksevad nad tihti koos nii lasteaeda, mänguväljakule kui ka trenni. Eva on harjunud jala käima. „Autot ma ei juhi ega taha seda teha põhimõtteliselt just tervise mõttes. Jala liikudes saab värsket õhku ja füüsilist koormust peale selle.“

Aga kõik imestavad seejuures, kuidas suudab Eva neid vahemaid läbida nii kõrgetel kontsadel. „Jooksen tõesti oma 17sentimeetristel kontsadel mööda linna ringi, laps käekõrval ja toidukotid käes,“ muigab ta. 

Eva armastab ka joogat, teeb seda kolm korda nädalas rühmatrennis. Kui mingil põhjusel trenni minna ei saa, siis joogatab kodus.

Eva Laumets, Missis Estonia 2020 kandidaat. (Egert Kamenik)

Õhtusöögiks pool greipi

Ranget dieeti pole Eval olnud tarvis rohkem pidada, ent selleks, et ülekaal tagasi ei tuleks, püüab ta oma söögilauda kontrollida. Seejuures tatart valmistab Eva endiselt ja nende pere sööb seda hea meelega, samuti püütakse ebatervislikke toite vältida. Teismeline poeg on samuti juba selles eas, et on hakanud toidulauale tähelepanu pöörama ja püüab tervislikumalt süüa. „Aga noorema tütre lemmikud on friikartulid, sest tema on veel nii väike, et tervisliku toitumise vajadust ei mõista,“ räägib Eva. 

Eva ise sööb magusat ja ebatervislikku toitu vähe. „Korra kuus võin endale burgerit friikartulitega lubada,“ kinnitab Eva. 

Eva kõige olulisem söögikord on hommikul. „Hommikueine peab mul olema rikkalik ja taskaalustatud – munad, peekon, seemneleib. Vahel luban endale ka tüki kooki,“ kirjeldab naine. „Seda enam, et päeval tööl pole tihti aega süüa ja lõunasöök võib vahele jääda.“

Õhtuti Eva endale magusat ega muud patustamist ei luba. „Minu tavaline õhtusöök on pool greipi. Greip põletab rasvu, selles on kasulikke aineid ja minu kehale sobib see hästi.“ 

Eva usub, et seda kuuldes dietoloogid kindlasti pahandaksid temaga: „Aga mulle nii sobib ja ma tunnen ennast väga hästi.“

Eva joob ka palju vett – see on oluline, et hoida kehas veetasakaalu. „Algul oli sellega raske harjuda, aga nüüd, kui joon liiga vähe, nõuab organism ise juurde,“ räägib ta. „Joon umbes kaks liitrit päevas – ja just tavalist vett, mitte teed ega mineraalvett. Kui hommikul ärkan, siis äratuseks kohe suure klaasi. Ka tööl on mul vesi käepärast ja kuhugi minnes võtan pudeliga kaasa.“

Eva lisab, et mahla ega gaseeritud jooke ta ei tarbi, sest neis on liialt palju suhkrut. Küll aga joob musta kohvi.  

Ent riideid on siiamaani raske leida! „Olen nüüd nii kõhn, et kõik kipuvad olema mulle suured. Meil on Narvas Itaalia rõivaste pood Dolce Vita, kus on eksklusiivsed hea kvaliteediga rõivad, aga müüja ütleb ikka, et siit sa küll midagi ei leia,“ naerab Eva. „Et pead vist ikka lasterõivaste poodi minema. Ainult pükstega on keeruline, näiteks teksad on minu jaoks igal pool liiga lühikesed.“

Õnneks on riideid lihtsam kokku võtta, kui laiemaks õmmelda. Pükste kohendamiseks tuleb aga leida õmblustöökodasid, kes selle töö ette võtaks.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?